南京失眠与失眠症的区别

　　失眠其实是面临考试或面试、睡前偶饮茶水或咖啡，所遇到非常令自己兴奋的事情或伤心的事情而导致的，如到异地出差或有时差、身体疼痛等，也会偶尔出现睡眠不好的特殊情况，在结束后睡眠也就恢复了正常，这就是简单的失眠情况。而失眠症则是以入睡或睡眠维持困难，所致的睡眠质量或数量达不到正常的生理需求，从而影响到身体状态、白天生活、工作的一种主观体验。那么，南京失眠与失眠症的区别是什么呢?接着下面继续看下去!

　　失眠症一般情况下是符合以下标准：以失眠为症状，包括难以入睡，睡眠不深，多梦，早醒，醒后难以入睡，疲乏或白天困倦;对失眠极度关注重视;一周至少三次，并持续1月以上;已严重影响到工作生活学习，感到非常痛苦。但在判断是否患上失眠症时，必须要排除精神疾病或躯体疾病的原因。如躁狂抑郁症，分裂症，焦虑症，急性应激障碍等精神疾病。睡眠呼吸暂停综合症，不安腿综合症，甲亢，哮喘，心功能不全，尿毒症等。

　　所以说失眠症是疾病，是睡眠障碍的一种。患者一般情况下有这几个共同点：卧床30分钟未入睡、易醒、多梦、早醒或醒后再次入睡超过30分钟、总睡眠小于6h。白天有头昏、乏力、精力不足、疲劳、昏昏欲睡和注意力不集中等症状。上述症状每周至少3次，持续至少1个月。

　　南京失眠与失眠症的区别是什么呢?在通过上述的详细了解，也是在帮助到咱们大家对于其认知与症状的分辨区别出来。因为这正是需要做到治疗缓解进程不可或缺的关键，这样就可以在治疗与巩固缓解的双重作用，摆脱出来其的困扰。